口コミで人気の保湿化粧水おすすめランキング&モチモチ美肌のための季節別保湿スキンケア術

  • 公開日:2017/04/19 最終更新日:2017/08/18

スキンケアのきほんの基本が「保湿」
美肌にはうるおいがとても重要です。

ですがお肌の水分保持能力は加齢とともに減少していきます。
さらに皮脂の分泌量や水分量も減ってしまうので、自然と乾燥した潤いがないお肌の状態に。

うるおいが足りないと、シワやたるみが目立ち、肌のバリア機能が低下してしまうために肌あれやニキビ、紫外線の刺激が中に入りやすくシミの原因にもなってしまうのです。

毎日のスキンケアを見直すことで、まだまだハリのあるプルプルな美肌を取り戻すことは可能なのです!
ここでは、保湿対策にピッタリの人気スキンケアコスメを紹介しています。

また保湿ケアは1年中必要です。
私たちが暮らす日本には春夏秋冬があり、気温や湿度も季節によって異なります。
1年中うるおいのある美しい肌でいるために、そしてエイジングサイン(肌老化)を深刻化させないために季節に合わせた保湿ケアのポイントも紹介します。
今すぐ自分の肌質に合った保湿スキンケアを始めましょう。

商品名 価格 内容量 申し込み
アスタリフト 1,000円(税別) 5日分 11-7-2
草花木花・ゆず 1,296円(税込) 10日分 11-7-2
アミノリセ 1,886円(税別) 7日分 11-7-2
ヒフミド 980円(税込) お試しセット 11-7-2
ライスフォース 900円(税別) 10日分 11-7-2

【人気№1】FUJIFILM アスタリフトトライアルキット

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こだわりの美容成分と技術がぎゅっとつまった富士フィルムのアスタリフト。
贅沢なハリとうるおいを実感できる独自のナノのチカラで、肌年齢に負けない本気のケアを。

うるおい・ハリ肌を日々のお手入れで育んでいくアスタリフトのベーシックラインは、新発想のコラーゲンケアで、うるんぷるんと弾むハリのある肌へ整えます。
独自のナノ成分「CLリフレッシャー」を開発し、新しくなったモイストローションに配合!
感動のぷるぷる体験ができるベーシックトライアルキットは試してみる価値ありです。

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【人気№2】草花木果 ハリ肌トライアルセット・ゆず

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ゆずの恵みをまるごと活かし、コラーゲンを配合した「草花木果ハリ肌スキンケア・ゆず」。
日本伝承の植物成分「ゆず種子エキス」と「ゆず果実エキス」が、肌の奥深くまでたっぷりうるおいを浸透させ、キメをふっくらと整えしっとりつややかで弾むような肌へと導きます。

清潤環植物成分で肌の基礎力を守り角層、うるおいの密度、肌のリズムをすこやかな状態に。
化粧品にもっとも適したミネラルたっぷりの温泉水を採用し、表面をうるおすだけでなく、内側まで働きかけ、肌本来のちからを呼びさまします。
できるだけ肌に負担をかけずにうるおいを取り戻したいという方にオススメのトライアルセットです。

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【人気№3】福光屋 アミノリセトライアルセット

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金沢生まれの酒蔵コスメ福光屋「アミノリセ」は、アミノ酸3倍のコメ発酵液FRS-01配合で根本からのうるおい肌を目指せます。
ビタミンCを上回る優れた抗酸化力も持つコメ発酵液FRSは、独自製法によりアルコール分はほぼ0%で、肌本来の力とやさしく響き合い、保湿を超える「増湿」効果を発揮することができるのです。

毎日使うものだから、原料の生産から安心・安全を追求し、食べられるほどピュアな無添加にこだわっています。
内閣総理大臣賞「ものづくり日本大賞」で優秀賞を受賞した福光屋の「アミノリセ」で、お肌のトラブルにもう悩まない!

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【人気№4】小林製薬 ヒフミドトライアルセット

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保湿成分「ヒフミド」配合で、朝から夜まで1日中うるおうエイジングスキンケア小林製薬「ヒフミド」。
私たちの肌に存在しているセラミドと全く同じ形をしている「ヒト型セラミド」を採用し、肌の水分を逃さず長時間キャッチしれくれるのが大きな魅力です。

年齢とともに減少してしまうセラミドを補い、キメがふっくらと整った思わず触れたくなるもちもち肌へ導いてくれます。
みずみずしさとハリにあふれる素肌を目指すあなたにオススメです。

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【人気№5】米肌美人 ライスフォーストライアルキット

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手間ひまかけられない人のためのエステ級コスメ「米肌美人 ライスフォース」。
世界41カ国で愛されているライスフォースは、日本の化粧品では初めて海外セレブが通うスパやホテルで採用されているほどの実力派スキンケアコスメです。

高配合されている、麹菌から生まれた美容効果をもつエキス「ライスパワー№11」はお肌の水分保持能力を改善してくれます。
肌年齢に負けずに、毛穴やシミに働きかけ、乾燥などの肌トラブルから守ってくれる高い満足度が自慢のライスフォースを、ぜひお試しください。

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【春】まだまだ乾燥が気になる春の保湿スキンケアはキレイに洗顔することから始める

美肌の基本は保湿と言っていいほど、肌にとって水分はとても大切なもの。
肌の弾力やハリ、柔らかさは肌の水分量が保たれているからこそ生まれているのです。

私たちの肌をおおっている角質層はラップ1枚ほどの厚さしかありませんが、外部からの刺激を守り、肌の水分の蒸発を防ぐという役割があります。
健康的な肌の角質層には約30%の水分が保持されているのですが、加齢や外部ダメージにより水分量が減少すると乾燥を招き、肌トラブルの原因に。
角質層の機能も低下するので、外部から刺激を受けやすく肌はどんどん乾燥していくという悪循環になってしまうのです。
つまり、ほっておいたら肌の水分量は減っていくばかりということ。
保湿ケアをしっかりと行い、肌の水分量を上げていくことが美肌を保つ秘訣です。

ここからは季節別の肌の状態保湿スキンケアのポイントを春夏秋冬に沿って紹介します。

季節の変わり目でも特に春先は「なんとなく肌が不調」「いつもと変わらない生活なのに肌が荒れやすい」という方も多い季節で、肌が敏感になっている状態です。
また、花粉などのアレルゲンが多かったり、まだまだ乾燥が気になる季節でもあります。

春の保湿は、まずキレイに洗顔することが非常に大切です。
春から夏にかけては気温が上昇し皮脂の分泌が活発になるので、化粧崩れが起きやすく、毛穴にも汚れが溜まりやすい時期とも言えます。
汚れが毛穴を塞いだ状態ではどんなに質のいい基礎化粧品を使っても肌の内部には浸透しません。

しっかりと洗顔を行って肌を健やかに保ちたいのですが、だからと言って過度な洗顔は肌の乾燥を招くこともあるので難しいところ。
そこでオススメなのが、洗顔石鹸です。
洗顔石鹸は肌に優しい成分と美肌成分できているシンプルなものが多く、肌への負担が少ないのが特徴。
最近はもっちりとしたしっかり泡立つものが人気で、力をかけずに汚れを落とせるのが魅力です。

天然成分を使用した人気の洗顔石鹸については「肌がキレイな秘訣は正しい洗顔方法!人気の洗顔石鹸はこれ」をご覧ください。
汚れをしっかり落としたら、保湿ケアで整えましょう。
まだまだ冬の乾燥に影響されている春の肌には、高保湿タイプのスキンケアがおすすめ。

また、紫外線は4月頃から急激に増えてきます。
夏の強い紫外線に負けないお肌の土台を作っておくためにも、春のスキンケアはとても大切です。
栄養がお肌のすみずみにまで行き渡るようたっぷりと水分補給を行なって、健康で強いお肌を維持するスキンケアを心がけましょう。

【夏】手を抜いてしまいがちな夏の保湿は紫外線対策の汚れをきれいに落とすことから


夏のスキンケアといえば紫外線対策。
落ちにくい日焼け止めや密着度の高いファンデーションなどでしっかりと防御するのはいいのですが、少々の汗や皮脂では崩れない、落ちにくいものを使っているだけに「特に念入りなクレンジング」と「落とした後の念入りな保湿」が必要です。
残ってしまった余分な汚れは肌を酸化させる原因に。

クレンジング剤にも種類があり、肌に合う合わないもあるので選んで使いたいもの。
詳しくは「クレンジングそれでいいの?正しいクレンジング方法が美肌力を上げる!」で紹介しているので、参考にしてみてください。

紫外線ダメージをたっぷり受け保水不足で乾燥した肌は「隠れ乾燥肌」と呼ばれ、乾きが進んでひと夏で老化が進んでしまうこともあるのです。
また夏肌の3大トラブルである「毛穴の開き」「べたつき」「かさつき」も、実はうるおい不足によるもの。
汗をかいたと感じなくても、気温が上がれば体温調整のために自然に肌は水分を蒸発させています。

そのため、水分の不足を油分で補おうと皮脂が過剰になってべたつき毛穴が開いてしまうのです。
「Tゾーンは汗で脂っぽいのに頬や目元はカサついてしまう」この状態が「隠れ乾燥肌」。
汗や皮脂の分泌が多い夏はあっさりしたスキンケアに傾きがちですが、夏こそ保湿が大切

肌をみずみずしく保つ夏用保湿スキンケアでお肌をお手入れしましょう。

【秋】ホッと一息!でも手は抜けない秋の保湿スキンケア対策


秋は夏に紫外線から受けたダメージを回復する、お肌にとって重要なポイントになる季節です。
お肌の状態は、降り注ぐ紫外線とクーラーによる乾燥などによって大きなダメージを受けてターンオーバーが乱れていることが多く、早く正常な状態に戻して冬の乾燥に備える必要があります。

また、秋の始めは身体も肌もなんとなくコンディションを崩しがちです。
夏と秋の境目に溜まりきったダメージのピークがやってくるので仕方のないことなのですが、この夏の負のダメージをしっかり回復してあげないと、肌トラブルは深刻化するばかり。

夏のダメージをきちんとリセットできる保湿ケアをすることで、これから始まるお肌にとって厳しい冬を乗り切り、1年中潤いのあるお肌をキープするポイントになるでしょう。
夏用のさっぱり保湿から、本格的なしっかり保湿に切り替えていくのがおすすめ。
朝晩2回、しっかりと保湿ケアをしていきましょう。
お肌のダメージはできるだけ小さいうちにケアすることが早い回復に繋がるのです。

【冬】乾燥からどれだけお肌を守れるかにかかっている冬の保湿スキンケアのポイント

気温が低く乾燥する冬。
お肌にとって1年でもっともシビアな季節です。
冬の保湿ケアで大切なことは「乾燥を防ぐ渇かない肌」を作ること。

みずみずしさを与えつつ逃がさないようにするのが乾燥対策の基本です。
特に年齢を重ねた肌は冬の保湿ケアが一番大事なポイントになるでしょう。
寒いからといって熱めのお湯で顔を洗うと肌に必要な油分やもともと肌にある保湿成分までさらわれてしまい、乾燥を招くので注意が必要です。
ぬるめのお湯で洗顔し、入浴後はすぐにお手入れを開始するようにしましょう。
保湿効果の高い化粧品を選び、うるおいを逃さないよう保湿クリームを塗るのが理想です。

年齢肌は、肌そのものが持つ水分や皮脂が減り内側から乾いてきます。
まずはすぐにできる内側からの簡単保湿ケアとして、小まめな水分補給をかかさないようにしましょう。
常温のお水を喉が渇く前に定期的に摂取することが大切です。
冷水は体を冷やし、利尿作用によって体外に排出されやすくなるので気をつけてください。

また、リラックスした状態は肌のターンオーバーを促し保湿力を高める効果があります。
お風呂でリラックスして湯船にゆっくりつかることは、全身の血行がよくなって美肌づくりにも効果的です。

内側からもできる保湿対策


お肌を乾燥させないためには、保湿に有効な成分をお肌に与えることと、補った保湿成分を逃がさないための肌自体の体力が不可欠です。

肌から取り入れる保湿成分を食べ物からも摂取することで、肌の機能をアップすることができるので、スキンケア+食生活の改善でW保湿ケアを始めてみましょう。

<保湿対策におすすめの栄養素が入った食品>


  • 肌の乾燥を防ぐ脂質とタンパク質、ビタミンAなどが豊富に含まれています。
    コレステロールが心配という方も多いようですが、最近の研究では卵の脂質はコレステロール値を上げる作用がないというデータも発表されています。
    卵は食生活の貧しかった時代から貴重なタンパク源として食されている食品で、卵に多く含まれているアミノ酸は美肌効果の高いコラーゲンの生成を促進してくれる作用も持っています。

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  • 納豆
    豊富なタンパク質とビタミンE、セラミドなどの肌の保湿を高める成分が多く含まています。
    納豆に含まれるポリグルタミン酸はヒアルロン酸の約10倍の保水力があると言われています。
    更に大豆には、女性ホルモンを増やす効果もあり、美肌や月経を整える効果など女性に嬉しい効果を発揮します。

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  • 乳製品
    脂質とタンパク質、セラミドなどのお肌の保湿に役立つ栄養素をバランスよく含んでいます。
    1日3回の食事に1品の乳製品を加える食生活を4週間行うことで、肌の保湿能力が改善されることが研究結果として発表されています。
    さらに12週間の継続では肌の水分量に明らかな違いを確認しています。
    乳製品にはハイカロリーのものが多く、他方面で心配される方もいるとは思いますが、適度に摂取することで肌を乾燥から守ってくれる優れた食品です。

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  • 緑黄色野菜
    各種ビタミンを豊富に含んでいる緑黄色野菜は肌の保湿力を高めます。
    特に緑黄色野菜にはβカロテンが多く含まれ、肌のダメージ回復に役立ちます。
    ニンジンやカボチャなど色の濃い緑黄色野菜にはビタミンAが多く含まれ、お肌のターンオーバーを整えてくれます。

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  • はちみつ
    スーパー美容食品のはちみつには優れた保湿作用があり、さらに肌の健康に不可欠なビタミン類(ビタミンB2、B6、C)を大量に含んでいます。
    保湿作用に加え殺菌作用もあることから保湿クリームなどのスキンケア商品にも多く使用されている食品です。
  • ネバネバ食品
    オクラ、山芋、納豆、なめこ、海藻類などのネバネバ食品には保湿力を高める効果がありあます。
  • フルーツ
    フルーツには肌の保湿力を高めるビタミンCやA、ミネラルや抗酸化物質などが多く含まれています。
    午前中に摂取することによって美白・保湿力を高めることができます。
  • ナッツ類
    ナッツ類には豊富な脂質やビタミンB群、Eが多く含まれているので肌の保湿維持に有効です。
    ビタミンEは女性ホルモンの分泌を助ける作用があり、潤いのあるお肌をキープすることができます。

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  • 肉や魚に含まれるゼラチン質
    肉や魚に含まれるゼラチン質の部分にはコラーゲンが多く含まれていて、保湿効果をアップさせてくれます。

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  • サーモン
    豊富なタンパク質、EPA・DHA、そして並はずれた抗酸化力を持つアスタキサンチンが含まれています。
    アスタキサンチンの美容効果は非常に高く、肌だけでなく全身の老化防止に役立つ成分として今注目されている栄養素です。

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まとめ~季節に合った保湿スキンケアを実践して1年中うるおう肌をつくろう~

年齢とともに肌の水分量が減少していくのは仕方のないこと。
ですが毎日しっかりと保湿ケアを行うことで、肌のうるおいは大きく変わってきます。

年齢を重ねても美しい肌は、季節や年齢に合わせたスキンケアでつくることができるのです。
美肌ときっても切れない保湿スキンケアを見直して、1年中うるおいが続く肌を目指しましょう。

t03_o_100_60_pk保湿スキンケア人気商品一覧

11-1 アスタリフト

astalift1115_2

  • 初回限定価格 1,000円(税別)
  • 送料無料

11-2

11-1 草花木果・ゆず

156

  • 初回限定価格 1,296円(税込)
  • 送料無料

11-2

11-1 アミノリセ

140-1

  • 初回限定価格 1,886円(税別)
  • 送料無料

11-2

11-1 ヒフミド

158-2

  • 初回限定価格 980円(税込)
  • 送料無料

11-2

11-1 ライスフォース

138-1

  • 初回限定価格 900円(税別)
  • 送料無料

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