見た目年齢を大幅ダウン!今すぐできるハリ肌対策とお肌が喜ぶ生活習慣のポイント

  • 公開日:2015/06/24 最終更新日:2016/12/16

お肌のハリで見た目年齢に大きく差が開いてしまいます。
実年齢に見られていればまだしも、実年齢より上に見られているかもしれない…と思っている方は今すぐハリ肌対策を始めましょう。

年齢だから仕方がないとあきらめる必要は全くありません。

毎日のスキンケアとほんの少しお肌にいい生活習慣に変えるだけで、実年齢より若く、ツヤとハリを取り戻せます。

今回は、ハリ対策に最適なアンチエイジングコスメの中から、人気のトライアルセットを紹介します。
まずはトライアルからいろいろと試してみる!というのも、自分の肌にピッタリ合ったスキンケアに出会うチャンスかもしれません。

サントリー エファージュ(F.A.G.E.)

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悩みの多い年齢肌にハリとうるおいを導くスキンケア、サントリーの「F.A.G.E.-エファージュ-」。
お酒づくりで培った100年を超えるサントリーの酵母研究から、時間と光に負けない奇跡の酵母「ラビスTM」を見つけ、「F.A.G.E.-エファージュ-」の全アイテムに配合しフルラインでハリに応えています。

Wコラーゲンで跳ね返すようなハリを実現するディープアクトエッセンスと、ハリも美白も叶えるこだわりの美容成分たっぷりディープアクトエッセンス ピュアホワイトの2種類の美容液があるのもポイント。
メイク落としからクリームまですべて試せるトライアルキットで、その効果を実感してください。

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FUJIFILM アスタリフト ベーシックトライアルキット

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こだわりの美容成分と技術がぎゅっとつまった富士フィルムのアスタリフト。
贅沢なハリとうるおいを実感できる独自のナノのチカラで、肌年齢に負けない本気のケアを。

うるおい・ハリ肌を日々のお手入れで育んでいくアスタリフトのベーシックラインは、新発想のコラーゲンケアで、うるんぷるんと弾むハリのある肌へ整えます。
独自のナノ成分「CLリフレッシャー」を開発し、新しくなったモイストローションに配合!
感動のぷるぷる体験ができるベーシックトライアルキットは試してみる価値ありです。

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草花木果 ハリ肌トライアルセット・ゆず

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ゆずの恵みをまるごと活かし、コラーゲンを配合した「草花木果ハリ肌スキンケア・ゆず」。
日本伝承の植物成分「ゆず種子エキス」と「ゆず果実エキス」が、肌の奥深くまでたっぷりうるおいを浸透させ、キメをふっくらと整えしっとりつややかで弾むような肌へと導きます。

清潤環植物成分で肌の基礎力を守り角層、うるおいの密度、肌のリズムをすこやかな状態に。
化粧品にもっとも適したミネラルたっぷりの温泉水を採用し、表面をうるおすだけでなく、内側まで働きかけ、肌本来のちからを呼びさまします。
できるだけ肌に負担をかけずにうるおいを取り戻したいという方にオススメのトライアルセットです。

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t03_o_100_60_pkハリ対策スキンケアコスメ人気商品一覧

11-1 エファージュ(F.A.G.E.)
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  • 初回限定価格 1,300円(税別)
  • 送料無料

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11-1 アスタリフト

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  • 初回限定価格 1,000円(税別)
  • 送料無料

11-2

11-1 草花木果・ゆず

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  • 初回限定価格 1,296円(税込)
  • 送料無料

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ハリが失われていく仕組み

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顔の皮膚は、表皮・真皮・皮下組織(皮下脂肪)で構成されています。
このわずか数ミリという厚さの皮膚の下には筋肉があり、皮膚全体を支えるベースとなっているのです。
この筋肉も使わなければ衰えていき、皮膚を支える力が弱まってたるみを招きます。

真皮層と筋肉の衰がハリが失われていく原因なのです。

真皮層にはコラーゲンとエラスチンといった繊維状のタンパク質が網目のようにバランスよく張り巡らされ、若いハリのあるお肌は重力に負けることなくヒンとハリのあるお肌の状態をたもつことができるのですが、20~25歳をピークにコラーゲンとエラスチンの生成量は減少していってしまい表皮を支える真皮層がしかりとした土台として機能しなくなってしまいます。

ハリのあるお肌をキープするためにはコラーゲンとエラスチンといった美容成分を毎日のスキンケアでしっかり補給することと、お肌の大敵紫外線対策をしっかり行うこと、さらに筋肉の衰えを緩やかなものにすために笑顔でいられる日々の過ごし方を心がて行きましょう。

いつでも簡単にできるハリ再生トレーニング

顔の筋肉(表情筋)にアプローチするトレーニングはハリのあるお肌作りにかなり有効です。
皮膚を支える筋肉を鍛えるとコラーゲンの生成を促すことができます。
真皮の7割はコラーゲンでできていて、真皮細胞同士をつなぎ合わせるだけでなく、水分もしっかり抱え込むことができるので、顔の筋肉を継続的に動かしていることで自然と潤いのあるハリ肌をキープすることができるのです。

  • 表情筋を鍛える一番の方法はよく笑うこと
    リラックスして楽しい話をしてたくさん笑うことで、表情筋が自然に動き鍛えられているのです。
  • 意識的に口角を上げること
    口角を意識しながら口を大きく開けて母音を発声するだけで顔全体を使ったトレーニングになります。

特別に何かを使ったりする必要がない顔のトレーニング、今日からすぐに始めてみましょう。

肌のハリを保つ美容成分

  • コラーゲン
    コラーゲンは体内の細胞をつなぎとめる重要な役割を持っています。
    お肌にとってもその働きは大きく真皮の7割はコラーゲンでできていて、真皮細胞の組織を支えるように分布し肌全体のハリを保っています。コラーゲンの合成力は加齢とともに減少してしまうので体内にあるコラーゲン量が減ってしまいます。肌全体のハリをキープするためには必要不可欠な美肌成分です。

    【コラーゲンが多く含まれる食品】
    豚足、ゼラチン、とり皮、フカヒレ、牛すじ、エイひれなど

    ecalic021_013 人気のコラーゲンサプリメントはこちら>>

  • エラスチン
    エラスチンは弾性繊維と呼ばれ、お肌の弾力性を保つ役割があり、皮膚の真皮では約5%がエラスチンで構成されていて、コラーゲンと助け合いながら美肌を維持してくれています。エラスチンは25歳をピークに減少し、40歳を過ぎると急激に減少してしまいます。
    紫外線やストレスや喫煙による活性酸素の発生はエラスチンの減少に拍車をかけてしまうので、紫外線対策などをしっかりと行いエラスチンを減少させない生活習慣を心がけましょう。

    【エラスチンが多く含まれる食品】
    牛すじ肉、手羽先、軟骨、煮魚、カツオの動脈球など

  • プラセンタ
    プラセンタはコラーゲンなどの潤いを保つ成分の合成を促す作用皮膚細胞の新陳代謝を高める働きがあります。
    馬や豚などの動物由来のプラセンタは、美肌効果肌の若返りへの効果が期待されていて、サプリメントや化粧品に多く配合されています。【プラセンタが多く含まれる食品】
    豚や馬など哺乳類の胎盤から抽出しているため食品としては存在していません。

    ecalic021_013 人気のプラセンタサプリメントはこちら>>

  • ビタミンC
    ビタミンCには高い抗酸化作用がありお肌の老化を食い止めてくれます。
    また、真皮層のコラーゲンの生成を促す作用がありハリのあるお肌にはかなり有効な成分です。ただ、ビタミンCは排出されやすいという特徴があるため、体の中に保存しておくことができず、紫外線やストレスや喫煙には多くのビタミンCが使われてしまうので、日頃から積極的に摂取しておきたい美肌成分です。

    【ビタミンCが多く含まれる食品】
    アセロラ、グァバ、レモン、柿、キウイフルーツ、赤ピーマン、キャベツ、パセリ、ケール、ゴーヤなど

    ecalic021_013 人気のビタミンCサプリメントはこちら>>

  • イソフラボン
    加齢によって減っていく女性ホルモン。減少することで更年期障害などの弊害が起こることはご存じだと思いますが、この女性ホルモンはお肌の美しさにも大きく関わっていています。イソフラボンは女性ホルモンであるエストロゲンによく似た働きをしてくれます。
    細胞の新陳代謝を高めメラニン色素の生成を抑制することによる美白効果や、コラーゲンやヒアルロン酸の生成を促しお肌のハリを高める効果など、お肌に嬉しい作用をたくさん持っています。

    【イソフラボンが多く含まれる食品】
    大豆、大豆製品など

    ecalic021_013 人気のイソフラボンサプリメントはこちら>>

お肌の健康は内外からサポートすることで効果を倍増させることができます。
毎日の食事で補い切れていない栄養素は手軽なサプリメントで補っていきましょう。

t03_o_100_60_pkハリ対策スキンケアコスメ人気商品一覧

11-1 エファージュ(F.A.G.E.)
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  • 初回限定価格 1,300円(税別)
  • 送料無料

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11-1 アスタリフト

astalift1115_2

  • 初回限定価格 1,000円(税別)
  • 送料無料

11-2

11-1 草花木果・ゆず

156

  • 初回限定価格 1,296円(税込)
  • 送料無料

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