くすみ肌対策化粧品おすすめランキング!透明感アップで脱老け顔を目指そう

  • 公開日:2015/01/30 最終更新日:2017/10/18

くすんだお肌は、透明感がなく黒ずんでいて「疲れた老け顔」に見られてしまいます。
顔色が悪いと感じたり、ファンデーションがオークルだったり、明らかに首の方が白かったりする方は、今すぐくすみ対策を始めましょう。

くすみはニキビやシミなどと違って改善しやすい肌悩みです。
正しいスキンケアと、ちょっとした工夫で透明感のある白い肌も夢じゃないですよ!

ここでは、くすみ肌に効果を期待できるスキンケアコスメだけをピックアップしたおすすめ商品を紹介しています。
どれもくすみ対策に有効な成分がしっかり入って、さらに美白や保湿までしてくれる人気の商品ばかりです。
まずはトライアルセットでくすみ肌対策を始めてみましょう。

商品名 価格 内容量 申し込み
ライスフォース 900円(税別) 10日分 11-7-2
アミノリセ 1,886円(税別) 7日分 11-7-2
ビーグレン ホワイト 1,800円(税別) 7日分 11-7-2

ライスフォース【米肌美人 トライアルキット】

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手間ひまかけられない人のためのエステ級コスメ「米肌美人 ライスフォース」。
世界41カ国で愛されているライスフォースは、日本の化粧品では初めて海外セレブが通うスパやホテルで採用されているほどの実力派スキンケアコスメです。

高配合されている、麹菌から生まれた美容効果をもつエキス「ライスパワー№11」はお肌の水分保持能力を改善してくれます。
肌年齢に負けずに、毛穴やシミに働きかけ、乾燥などの肌トラブルから守ってくれる高い満足度が自慢のライスフォースを、ぜひお試しください。

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福光屋 アミノリセトライアルセット

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金沢生まれの酒蔵コスメ福光屋「アミノリセ」は、アミノ酸3倍のコメ発酵液FRS-01配合で根本からのうるおい肌を目指せます。
ビタミンCを上回る優れた抗酸化力も持つコメ発酵液FRSは、独自製法によりアルコール分はほぼ0%で、肌本来の力とやさしく響き合い、保湿を超える「増湿」効果を発揮することができるのです。

毎日使うものだから、原料の生産から安心・安全を追求し、食べられるほどピュアな無添加にこだわっています。
内閣総理大臣賞「ものづくり日本大賞」で優秀賞を受賞した福光屋の「アミノリセ」で、お肌のトラブルにもう悩まない!

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ビーグレン QuSomeホワイトトライアルセット

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シミを薄くする成分ハイドロキノンを、独自の浸透テクノロジー「QuSome®」で角層の奥まで届けることに成功した、ビーグレン「ホワイトケアトライアルセット」。

「QuSome®」とは、毛の太さの1/1000に微粒子化された超微小カプセルに美肌成分を包み込みこむことで、酸やアルカリ、活性酸素から成分を守って届ける浸透技術です。
高い抗酸化力を持つピュアビタミンCが高配合されているので、あらゆる肌悩みに効果をもたらし肌の透明感を引き出します。

肌への負担を軽減し、快適な使い心地のビーグレンのスキンケアは少ない量でより高い効果を発揮。
毎日鏡を見るのが楽しくなる、シミのない明るく透明感のある肌へ。

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くすみ肌の原因

くすみ肌はターンオーバーを繰り返していくことで肌が生まれ変わり、徐々に改善していきます。
ですが根本的な原因が改善されない限り、くすんだ肌は繰り返しつくられてしまうのです。
ここでは肌がくすんでしまう主な原因をご紹介。
原因が分かったら上手に回避してくすみにくい肌を育てていきましょう。

ecalic021_013 くすみの原因その1:メラニン
紫外線による日焼けでメラニンが大量に作られてしまうと、メラニン排出がスムーズにいかなくなりお肌がくすんでしまいます。
紫外線は肌にとっていいことはありません。
くすみにはもちろん、肌老化を加速させる原因になるので日焼け止め対策はしっかり行いましょう。
紫外線は夏だけでなく冬も降り注いでいるので、1年中紫外線対策が必要です。

ecalic021_013 くすみの原因その2:乾燥
お肌が乾燥すると、潤いを守るために表面の角質が毛羽立つようにめくれ、その小さな角質の陰影が分厚くなり顔全体が暗くくすんだ印象になります。
保湿はスキンケアの基本中のきほん。
今回ご紹介したくすみ肌化粧品も、もちろん高い保湿効果が期待できるのでしっかりケアしてあげましょう。

ecalic021_013 くすみの原因その3:糖化
黄ぐすみの原因となる糖化はAGEsが蓄積されることで起こります。
AGEsは褐色なので肌が黄色くくすんだ色になってしまうのです。
糖質過多の食生活、過度な飲酒・タバコ、運動不足、睡眠不足などがその原因といわれているので、規則正しい生活習慣を意識することもくすみ肌対策に重要です。
糖化は肌老化の1つとして近年注目されているので、くすみだけでなくあらゆる肌トラブル対策としても避けたいポイントといえるでしょう。

ecalic021_013 くすみの原因その4:血行不良
睡眠不足や運動不足、ストレスや冷えなどにより血流が悪くなると、血色が暗くなり顔がくすみます。
喫煙や、偏った食事、便秘なども血行不良によくない影響を与えるので気をつけましょう。
血行不良改善の手軽な方法としては、入浴がおすすめ
40度くらいのお湯に15分程度つかることで、血液の巡りがよくなります。

ecalic021_013 くすみの原因その5:汚れ
古い角質が蓄積されたことによるくすみで、溜まった角質は分厚くなり肌表面に残り、角質そのものが少し黒みがかっているので分厚くなると顔色が暗くなってしまいます。
顔の汚れはしっかり落としたいですが、ゴシゴシ洗顔は逆に肌への負担となるので悪影響。
ほどよい洗浄力と肌に負担をかけない洗顔方法で、肌の汚れをキレイにしましょう。

くすみ肌対策化粧品ケアとあわせて行いたい改善方法

くすみ肌はさまざまな原因によってつくられています。
くすみ対策化粧品でのケアはもちろん重要ですが、生活習慣の見直しも大切。
化粧品と合わせて行いたい、改善・対策方法を紹介します。

ecalic021_013 くすみ解消法その1:ピーリング
古い角質を取り除いてターンオーバーを促すことでメラニンを排出してくれます。
分厚くなった古い角質を取り除くことで、スキンケアの美肌成分の浸透も良くるのです。
ピーリングは美容皮膚科などで行うことができますが、最近は自宅でセルフピーリングを行えるアイテムも販売されています。
月に1~2回のスペシャルケアとして取り入れてみるのもいいでしょう。

ecalic021_013 くすみ解消法その2:インナーケア
トマトジュースは飲む日焼け止めと言われているのをご存じですか?

トマトに多く含まれている話題の成分「リコピン」にはメラニンを抑制する働きがあります。
紫外線を浴びてしまう前に摂取するのが効果的なので、朝食にトマトやトマトジュースを摂るのがおすすめです。

ecalic021_013 くすみ解消法その3:冷え性改善
肌の毛細血管まで新鮮な血液が行き渡らないことが原因の冷え性は、お肌にとってもいいことは一つもありません。
足元を温めたり首を冷やさない、夏でも湯船につかるなどして常に血行の良い状態を保ちましょう。

また、体が温まったり巡りが良くなる栄養をしっかりと補給するようにしましょう。
生姜やにんにく、その他にも辛みや香りのある食材には巡りを良くする効果があるので、食事やサプリメントでしっかりと摂取することをお勧めします。
血行が改善されると、冷え性を改善するだけでなく、代謝が良くなるのでメラニンの排出もスムーズに行われるようになり、くすみも改善されます。

ecalic021_013 くすみ解消法その4:栄養

  • たんぱく質
    特に動物性たんぱく質には必須アミノ酸がバランス良く含まれていて、効率よくお肌に元気を与えます。

くすみと美白の関係


一般的に「美白」とは「メラニンの生成を抑えて、シミ・そばかすを防ぐこと」をいいます。
肌のトーンを暗くみせるシミやそばかすを未然に防いだり、できてしまったシミやそばかすの改善に働きかける成分が厚生労働省でも認められ、美白有効成分として浸透していますね。
美白化粧品として美白有効成分が配合されたスキンケアコスメも多く販売され、白く美しい肌を取り戻したいという女性に愛用されています。
美白を叶えるにはターンオーバーが必要ですから、速効性には期待できません。
継続して使い続けることで有効成分が肌に働きかけ、徐々に透明感を取り戻してくれるのです。

一方おなじ肌を暗くみせてしまう「くすみ」
上記で説明した通りさまざまな原因で肌がくすんでしまいます。
美白化粧品でくすみを改善させることも期待できますが、あらゆる原因が絡み合っている可能性があるので同時に生活習慣の見直しも重要です。
またシミやそばかすなどのメラニンだけが肌をくすませてしまうのではありません。
例えば「毛穴」
皮脂や汚れが顔の毛穴に溜まってしまうと、顔全体がくすんで見えることがあります。
つまり毛穴汚れもくすみの原因。
美白だけにとらわれずに、自分の肌がどうしてくすんで見えるのか、見極めてケアしてあげましょう。
今回ご紹介した改善方法を実践して、根本的にくすみずらい肌に育てることが美肌への近道です。

 

t03_o_100_60_pkくすみ対策化粧品人気商品一覧

11-1 ライスフォース

138-1

  • 初回限定価格 900円(税別)
  • 送料無料

11-2

11-1 アミノリセ

140-1

  • 初回限定価格 1,886円(税別)
  • 送料無料

11-2

11-1 ビーグレン

203-2

  • 初回限定価格 1,800円(税別)
  • 送料無料

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